Lyt, Lær, Løft
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor. Dine værter, Mathias Haastrup og Jonas Germann, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med! Vi lyttes ved!
Lyt, Lær, Løft
#20: feat. René Holten Poulsen: Kajak, OL-medaljer, hvilepuls og Ungarn.
•
Mathias Haastrup & Nicolas Mathiesen
•
Season 1
•
Episode 20
Vi er tilbage! I denne episode har vi besøg af René Holten Poulsen. René roer kajak, og var sit første OL som 19 årig, hvor han trak en sølvmedalje hjem. Derudover har han 3x VM-guld, 6x EM-guld og blev i 2015 hædret med prisen: 'Årets Sportsnavn'.
René fortæller i denne episode om sin træning, opturene, nedturene, forberedelserne og forventningerne til fremtiden.
Det var intet mindre end en fornøjelse for os, at have besøg af René!
God fornøjelse!
Du kan se mere til René her:
Instagram:
https://www.instagram.com/reneholtenpoulsen/?hl=da
Hjemmeside:
https://renepoulsen.com/